Единственный действенный способ укрепить иммунитет назвал доктор Комаровский — igryzombie.ru

Автор:
Ливио Манджиаторди

Популярный украинский врач Евгений Комаровский провел прямой эфир, в котором рассказал о единственном правильном способе укрепления иммунитета, пишет NUR.KZ.

Во время эфира на официальном канале Комаровского на YouTube доктору задали вопрос о том, почему иммунитет можно только ослаблять, а укрепить его способов нет.

На это врач ответил, что задача по укреплению иммунитета вполне реальна, правда не совсем в том смысле, в каком это понимают обычно.

По словам Комаровского, чаще всего в словосочетание "укрепление иммунитета" подразумевает собой принятие лекарств "сидя на диване", которые должны стимулировать защитные системы человека, однако доктор заявляет, что все это не работает.

Единственный способ действительно улучшить состояние своей иммунной системы — вести здоровый образ жизни, заявляет Комаровский. Причем важна не только физическая, но и моральная сторона вопроса.

Так, иммунитет только "выиграет", если человек будет следить за своей массой тела и не допускать лишнего веса, снизит потребление сахара и будет тщательно оберегать себя от негативных эмоций.

Читайте также

Нужно ли носить маски на улице, ответил Бекшин

Доктор акцентирует свое внимание на том, что для здоровья очень важны частые проявления положительных эмоций, положительные впечатления и прочие естественные для людей вещи, такие как регулярный секс, к примеру.

Еще один важный момент — человеку нельзя жить в полной стерильности, поясняет врач. Иммунной системе жизненно необходимо постоянно контактировать с миром бактерий и других микроорганизмов, иначе он ослабевает.

На этой ноте Комаровский призвал всех людей отказаться от негатива и осуждения, а "таблетки для иммунитета" назвал "разводом, на котором зарабатываются безумные деньги".

Новости Казахстана. Фото и Видео. Эксклюзивы. Подпишись на нас в Telegram >>>

Источник: nur.kz

Оставить комментарий